Manchmal vergessen wir, was wir eigentlich wollen – weil wir funktionieren, gefallen oder Erwartungen erfüllen. Im Personal Coaching lade ich dich ein, neugierig auf dich selbst zu sein, hinzuspüren welche Anteile Raum brauchen und spielerisch auszuprobieren, was sich gut anfühlt. So entsteht ein Raum, in dem du…

• Ambivalenzen aushalten und nutzen lernst

• deine Stärken bewusster lebst

• Entscheidungen klarer triffst

• Beziehungen lebendiger gestaltest

• Blockaden, Ängste oder Selbstzweifel neu verstehst

• Freude am Spielen und Experimentieren entdeckst

• mehr Mut, Leichtigkeit und Selbstbestimmung entwickelst
  
  
  
  
  
  

Organisationen sind komplexe Systeme – voll von Erwartungen, Widersprüchen und Unsicherheiten. Führungskräfte und Mitarbeitende brauchen den Mut, damit umzugehen – statt sie auflösen zu wollen. Im Business Coaching arbeiten wir an Themen wie:

• Klarheit über die eigene Rolle, Verantwortung & Ziele

• sicher mit Unsicherheiten umgehen, z.B. in Change-Prozessen

• funktionaler Umgang mit Konflikten

• wirksame, authentische Kommunikation

• Resilienz und Selbstregulation im Umgang mit Stress - inkl. Burnoutprävention

• Mut für kreative Experimente und frische Perspektiven

• berufliche (Neu-)Orientierung
  
  
  
  
  
  

Journalismus kann sinnstiftend, kreativ und abwechslungsreich sein. Und gleichzeitig oft fordernd, unsicher und überlastend. Zwei von drei Journalisten und Journalistinnen fragen sich regelmäßig: Will ich so weitermachen? Oder brauche ich Mut für neue Wege?
Im Coaching für Journalisten, Journalistinnen und Medienschaffende findest du Raum für:

• einen neuen Umgang mit Stress, Druck & Unsicherheit inkl. Burnoutprävention

• einen spielerischen Umgang und Experimentierfreude mit neuen Anforderungen entdecken - ganz egal ob neue Techniken, neue Erzählweisen oder neue Aufgaben

• Reflexion über Sinn & Belastungen im Beruf

• einen funktionalen Umgang mit Konflikten

• berufliche (Neu-)Orientierung innerhalb oder außerhalb der Branche